からだの悩みとセルフケア– category –

「最近トイレが近い」「夜に2〜3回起きる」そんなお悩みはありませんか？ この記事では、60代女性に多い頻尿の原因をわかりやすく解説し、病院に行く前にできるセルフケア方法をわかりやすく紹介します。 頻尿の原因は、加齢による変化だけでなく、水分の...

診療報酬改定のたびに、現場はざわつき、病院経営はどこも減算の暗いニュース。 そして認知症ケア加算、身体拘束廃止加算に続き、「排尿自立支援加算」という言葉も、ちらほら聞こえてきます。 少しでも加算できるものは加算したい経営陣はどこにでもいる...

最近、夜にオシッコに起きる回数が増えて困ったなぁ、と感じていませんか？ 病院で排尿ケアに携わっていると「夜間頻尿」という言葉をよく耳にします。 この記事では、排尿ケアに携わる看護師として、「夜間頻尿で困っている」方に向けて、病院を受診する...

「オシッコって、なんで黄色いんだろう？」ふと気になったこと、ありませんか？ オシッコが黄色いのは、血液由来の成分が体内で代謝されて、最終的に尿に排出される色素が関係しているからなんです。 オシッコの色には、体の中の水分量や代謝の状態が反映...

オシッコってみんなが１日５回以上も行動するとっても大切な行為。 腎臓で24時間休みなく作られているオシッコだけど、トイレがないと所では我慢したり、出かける前に行っておこうかな、とすっかり溜まっていなくても出すことができる。 実はとっても複雑...